ライオンあくびを毎日していると効果がわからない | ブログ | HOME

先日、このような質問を受けました。



クライアントさん：
「毎日ライオンあくびをしています。
しばらくやらないでいると、ライオンあくびの効果がよくわかるのですが、
毎日続けていると効果がよくわからないんです。続けた方がいいんでしょうか？」


私：
「毎日ということですが、それは頭でやらなきゃいけないと思ってライオンあくびを
やっているのですか？　それとも体の要求、やると快適だからやっていますか？」

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